Ванна или душ

Как лучше увлажнять кожу и держать организм в тонусе. Ежедневный душ или ванна могут стать приятным ритуалом, который расслабляет, придает сил и делает кожу упругой и эластичной. Но что выбрать, если ваша кожа чувствительна и склонна к сухости?

Час в горячей ванне эффективнее для сброса веса, чем занятия на велотренажере

В час таким образом реально сжечь в среднем 126 калорий, пишет The Daily Mail. Столько же можно сжечь за 25-30 минут пешей прогулки. Доктор Стив Фолкнер сделал это открытие, когда искал способы контролировать диабет.